WPC białko

Nie badałem nic o to chodzi takto miałbym porównanie a nie chce przerywać teraz suplementacji po to żeby sprawdzić czy zejdzie ten poziom czy też nie. Właśnie jak to jest, teraz załóżmy że mamy podwyższony tj ja i Tomq ale czy np jakbym przestał jeść to wróci dość szybko do normy ? Nie mogę sie zdecydowac czy jesc stale czy cyklicznie bo zaraz [...]

[...] szejka białkowego wypić możemy po treningu, przegryzając ulubionym owocem czy też węglowodanami w innej postaci. Bogactwo leucyny, która w dużej ilości występuje w WPC, będzie przekładało się na poprawę procesów anabolicznych, ze względu na właściwości stymulowania specyficznych kinaz białkowych w organizmie człowieka. [...]

Uzbek2 - było tłumaczone juz w kilku tematach dotyczacych WPC SFD ECONO: lecytyna sojowa, poza tym że ma okreslone właściwosci pro-zdrowotne (a dokladnie zawarte w niej cholina i inozytol), z technologicznego puntu widzenia jest po prostu emulgatorem: wpływa na własciwosci organoleptyczne produktu. Nie jestem w stanie wyłuskać tutaj opowiedzieć [...]

http://allegro.pl/sfd-wpc-protein-plus-v2-750g-bialko-17-smakow-i3003686732.html te bialeczko zamowilem. Mysle ze cena 80 zl za 1500 g to nie jest tak tanio ale nie jest takze drogo. NIe zawsze warto wydawac mniej za cene jakosci a z komentarzy wynika ze te bialko jest nawet niezle. Dzieki wszystkim za pomoc:)

[...] brania nie odczujesz. Bierzesz tyle ile ci go brakuje w diecie. Co do rodzaju białka, to jest to głównie zależne od tego co jest twoim celem i jak zamożną jesteś osobą. NA masie spokojnie możesz sobie zakupić WPC, natomiast przy rzeźbie jeśli cie stać proponowałbym jakieś WPI. No i oczywiście obowiązkowo jakąś mieszaninę białek przed snem pozdro

Sory, że odświeżam ale lepsze to niż zakładanie nowego tematu... Mam przez to rozumieć, że izolat białek ryżowych nie jest dobrym źródlem białka? Dlaczego? Białko chciałbym brać wg braków w diecie w ciągu dnia a po treningu bym zjadł porządny posiłek... Czy takie białko nie będzie dla mnie lepsze od szybko wchłanialnego WPC?

konkretna dietke dobre musisz jesc duzo bialka ,weglowodanow itp mnajlepiej kups sobie jakies bialko wpc,wpi lub inne do tego witaminy + dieta po cyklu kretka i bialko

Było wiele razy ale jeszcze raz zapytam.A co sądzicie o Ostrowia WPC.Porównując te dwa białka.Chodzi mi o białko potreningowe jak i białko na noc.

Mono rano nadczo Aminy przed treningowo tylko Cell Pump przed treningiem porcje 9g/2 porcje only dni treningowe Gainer Easy gain mass i białko wpc ostrowia wg braków w diecie . poprawilem, tribulusa daj tacie

yhm.. rozumiem ... dziekuje a moze zrezygnowac z bialka na noc np kosztem jajek i sera bialego i zostac tylko przy WPC po treningu... i mam jeszcze takie drugie pytanko ktore mnie nurtuje... czy po treningu silowym zamiast przyjmowac wegle i bialko przyjac samo bialko ?? czy organizm moze nauczyc sie aby energie czerpac wtedy z tluszczu ??

I po wyjeździe , pogoda średnio 50/50 , jedzenie nie liczone , ale waga utrzymana więc nie podeszła nawet woda. 3 posiłki z głową , jedynie co białko pilnowałem na oko i dobijalem z wpc sobie . Ale tak pełen luz. No nic ruszam z masą , myślę że ok 10 tyg masy i zobaczymy żeby nie ciągnąć za długo a dawać nowe bodźce , nowe sygnały , częstsze [...]

TO prosze doradzcie mi jakei bialko bedzie najlepsze?? BIAŁKO WPC-80 smak naturalny 1500g to sie nada??

ja bym na twoim miejscu kupił dobry mix, a nie bawił się w wpi i wpc osobno, bo na naszym poziomie to nie ma różnicy. poza tym pijąc białko 3-4h po posiłku, to z poprzedniego (o ile było ok. 30-40g białka) właśnie się wchlania masz za 350zł 2 puchy dobrego białka i puszke bcaa. białko po tr. i wg. braków bcaa przed tr. 10g

czesc, obecnie masuje, stosuje system IF: okno postu/uczty 15/9 - 14/10 wykonuje treningi na czczo, przed treningiem stosuje 3g kreatyny+2g beta alaniny. w DT plus kaloryczny, w DNT lekki minus/zero (ale raczej jest ten minus). zastanawiam sie, czy w przypadku robienia treningow na czczo (szczegolnie po dniu DNT gdzie wpada malo kalorii) nie [...]

siema. Dzięki za odp ale mam jeszcze pare pytan co do tego co napisales. 1a. co do płatków owsianych zobacze co się da zrobic postaram się tak jak mowisz 100g ale mogą byc z jogurtem?? mogą. Mozesz tez zalac samą wodą, dodac jaja i wpc- to związę masę i da dobry smak. 1b. Tran to biore ale taki w kapsułkach, moze byc?? moze byc. włącz tez tluste [...]

Białko Naturell Protein 90% - drogo wychodzi to bialko, lepiej kupić WPC D-ribose Olimpu - po co ci? Kretatyne Megabolu - ujdzie Mega gainer Mulipower-a - za drogo, lepiej mass xxl 3000g (prawie ten sam skład..) za 84zł Dibencozide Magnum Megabol-u - jezeli masz problemy z tyciem i nie ma apetytu - mozesz sprobowac

7,00Sniadanie płatki owsiane 150g mleko 3,2 % 50 g orzechów włoskich 11.00 Posiłek w pracy 150 g ryżu 150 piersi 50g ogorka i 50g pomidora 10ml oliwy 14.00 to samo co wyżej 15.00 posiłek przed treningiem białko wpc 80 ostrowia 40 g mleko 3.2% 200ml 17 posiłek po treningu to samo co wyzej plus banan 17 30 ryż brązowy 150g piersi 150g 20.30 Ser [...]

Dzień nr 42 (09.08.2014) DNT http://www.bankfotek.pl/image/1772542 Cóż skończyły mi się orzechy oraz rodzynki w poniedziałek jadę uzupełnić zapasy. Skończyło mi się także białko, więc zamówię je w poniedziałek, a co za tym idzie przez parę dni będę spożywał mniej białka. Tym razem chce kupić SFD - SFD Wpc protein plus v3 tylko czym się różni od [...]

Dieta : oczywiscie jest,bialko uzupelniam z wpc,biore takze magnum 8000 Przeciwskaznania medyczne : brak/CHOPIE NAPISZ ILE TEGO BIAŁKA DZIENNIE BIERZESZ WĘGLI I TŁUSZCZU....

[...] łatwiej i taniej bedzie mi teraz skomponować poszczególne elementy diety w całość. Oczywiście trzeba będzie podbić białko do około 2,8 na kg/masy ciała albo nawet do 3 gr. WPC już zakupiłem w dodatku to co mi kiedyś poleciłeś, Nutrabolics - HemoWhey. WZÓR: BMR = 66 + (13.7 x twoja_waga_w_kg) + (5 x twój_wzrost_w_cm) - (6.8 x wiek) BMR = 66 + [...]